الإمساك لدى الأطفال هو حالة شائعة وتحدث عندما يكون عدد حركات الأمعاء أقل من اللازم أو يصبح البراز جافا وصعب الإخراج. يعاني العديد من الأطفال من الإمساك وقد يكون السبب في ذلك عدم شرب الماء بكفاية أو عدم تناول الألياف بكميات كافية أو عدم الحركة بشكل منتظم.
قد تتطلب بعض الحالات علاجًا خاصًا وقد يتضمن العلاج تغييرًا في نمط الحياة والتغذية، وقد يتطلب الأمر تناول أدوية أو استخدام ملينات البراز. قد تكون الأسباب الأخرى للإمساك عند الأطفال تضيقًا في القولون أو وجود عيوب خلقية في الأمعاء، وتتطلب هذه الحالات علاجًا مخصصًا.
وينبغي على الآباء والأمهات تعليم أطفالهم عن أهمية تناول الألياف والماء والحركة بشكل منتظم، والحرص على توفير بيئة مريحة ومناسبة لتحريك الأمعاء بشكل طبيعي. كما ينبغي عدم استخدام ملينات البراز بشكل متكرر، والاستشارة بالطبيب في حال استمرار حدوث الإمساك لفترة طويلة.
علاج الامساك للاطفال
الإمساك هو حالة شائعة تصيب الأطفال، ويمكن علاجها ببعض الإجراءات البسيطة. إليك بعض النصائح لعلاج الإمساك لدى الأطفال:
- زيادة تناول الماء: تأكيد تناول الطفل لكميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تليين البراز وتسهيل حركته الطبيعية عبر الأمعاء.
- زيادة تناول الألياف: تأكيد تناول الطفل للألياف الغذائية من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل الإخراج.
- تحسين نمط الغذاء: تجنب الأطعمة المصنعة والمعالجة والغنية بالسكر والدهون، وزيادة تناول الأطعمة الطبيعية والغنية بالمغذيات يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك.
- التحرك وممارسة النشاط البدني: تشجيع الطفل على ممارسة التمارين البدنية والنشاط البدني يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الأمعاء وتعزيز الهضم الطبيعي.
- استخدام القوالب الغذائية: يمكن استخدام القوالب الغذائية المصممة خصيصاً للأطفال والتي تحتوي على تركيبة خاصة تساعد على تليين البراز وتحسين حركة الأمعاء.
- تجنب استخدام الملينات دون استشارة طبية: يجب تجنب استخدام الملينات أو العقاقير الدوائية لعلاج الإمساك عند الأطفال دون استشارة الطبيب المعالج.
في حال عدم تحسن حالة الطفل بعد اتباع هذه الإجراءات، يجب استشارة الطبيب لتقييم حالة الطفل
أسباب الإمساك عند الأطفال
تختلف أسباب الإمساك عند الأطفال، ومن بين الأسباب الشائعة:
- نقص السوائل: قد يكون عدم شرب كميات كافية من الماء أو السوائل الأخرى هو سبب الإمساك عند الأطفال.
- التغذية الغير مناسبة: إذا كان طعام الطفل يحتوي على القليل من الألياف أو السوائل، فقد يصاب بالإمساك.
- نقص النشاط البدني: عدم ممارسة الطفل للنشاط البدني بشكل كافي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالإمساك.
- الحالات الطبية: قد يكون الإمساك علامة على وجود حالات طبية أخرى، مثل مشاكل في الغدة الدرقية، ومشاكل في الجهاز الهضمي، واضطرابات نفسية.
- استخدام بعض الأدوية: قد تتسبب بعض الأدوية في الإمساك عند الأطفال، مثل بعض الأدوية المضادة للذهان والمضادات الحيوية.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر النفسي إلى زيادة خطر الإصابة بالإمساك.
يجب على الوالدين مراجعة الطبيب المعالج إذا كان طفلهم يعاني من الإمساك بشكل مستمر أو إذا كانت الحالة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والتقيؤ والتعب وفقدان الوزن، للتأكد من عدم وجود حالات طبية أخرى وتوجيه العلاج اللازم.
انواع الامساك عند الاطفال
هناك عدة أنواع من الإمساك التي يمكن أن يعاني منها الأطفال، ومن بينها:
- الإمساك الوظيفي: وهو النوع الأكثر شيوعاً ويحدث عندما يتعذر على الأمعاء تحريك البراز بسهولة من خلال القنوات الهضمية. قد يكون سببه عوامل مثل التغذية غير المناسبة، وعدم ممارسة النشاط البدني بشكل كافي، وعدم شرب كميات كافية من الماء.
- الإمساك العضوي: ويحدث عندما يكون هناك عائق في المجرى الهضمي يمنع حركة البراز بشكل طبيعي. قد يكون السبب هنا ورم أو انسداد أو التهاب في الأمعاء.
- الإمساك الناتج عن الأدوية: وهو عبارة عن تأثير الأدوية على عملية الهضم وتحرك البراز في الأمعاء، مثل بعض الأدوية المضادة للذهان والمضادات الحيوية.
- الإمساك الناتج عن التغييرات الهرمونية: ويحدث بشكل شائع خلال فترة النمو السريعة، حيث تتغير نسبة الهرمونات في الجسم مما يؤثر على عملية الهضم.
- الإمساك النفسي: وهو عبارة عن اضطرابات نفسية تؤثر على عملية الهضم، ومن الممكن أن يحدث نتيجة للقلق أو الإجهاد أو التوتر.
تختلف علاجات الإمساك تبعاً للنوع والسبب الذي يحدثه، لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد السبب وتوجيه العلاج اللازم.
علاج الإمساك عند الأطفال
يمكن علاج الإمساك عند الأطفال بالطرق التالية:
- تغيير نظام الغذاء: يمكن تحسين حالة الإمساك عند الأطفال من خلال إضافة المزيد من الألياف إلى نظامهم الغذائي، وتناول الكميات الكافية من السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية.
- التحريك والنشاط البدني: يمكن تحسين الإمساك عند الأطفال من خلال زيادة النشاط البدني الذي يساعد على تحريك الأمعاء وتحفيزها على العمل بشكل أفضل.
- استخدام الملينات: يمكن استخدام الملينات الطبيعية أو الصناعية، مثل البروبيوتيك والفواكه والخضراوات الطازجة، وفي بعض الحالات يمكن استخدام الملينات الصناعية بعد استشارة الطبيب.
- العلاج الدوائي: يمكن أن يوصف الطبيب أدوية مثل اللبان الطبيعي وملينات الأمعاء والملينات الجزئية والملينات الكاملة والملينات الأسرع العمل لعلاج الإمساك عند الأطفال.
يجب على الوالدين مراجعة الطبيب إذا كان طفلهم يعاني من حالات الإمساك المزمنة أو إذا كانت الحالة تستمر لفترة طويلة، أو إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل الغثيان والتقيؤ والتعب وفقدان الوزن، لتحديد العلاج المناسب وتوجيههم حول الطرق الفعالة لمنع حدوث الإمساك في المستقبل.
ما هي الاعشاب التي تعالج الامساك عند الاطفال؟
لا يوجد علاج طبيعي مثبت علميًا للإمساك لدى الأطفال. ومع ذلك، هناك بعض الأعشاب التي قد تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك، ولكن ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب للتأكد من عدم وجود تفاعلات سلبية مع الأدوية الأخرى التي يتم تناولها. ومن الأعشاب التي يمكن استخدامها:
- الكراوية: تستخدم الكراوية كملين طبيعي لتحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- النعناع: يمكن استخدام النعناع كمسكن للألم وتخفيف الشعور بالانتفاخ والغازات المعوية.
- البابونج: يمكن استخدام البابونج لتخفيف الالتهابات والاحتقانات في الأمعاء وتحسين حركتها.
- الزنجبيل: يمكن استخدام الزنجبيل كمضاد للتقيؤ والغثيان، كما يمكن استخدامه لتخفيف الإمساك.
- الألوفيرا: يمكن استخدام الألوفيرا كملين طبيعي ومضاد للالتهابات لتحسين حركة الأمعاء.
يجب الحرص عند استخدام الأعشاب والتأكد من عدم وجود أي تفاعلات سلبية، ويجب عدم الاعتماد على الأعشاب فقط كعلاج للإمساك والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والشرب بكميات كافية من الماء وممارسة النشاط البدني بانتظام.
متى ينبغي أن أطلب المشورة الطبية؟
اسعَ للحصول على المشورة الطبية إذا:
- كان عمر طفلك أقل من أربعة أشهر.
- كان طفلك مصابًا بحالات إمساك متكررة.
- جربت الخطوات المذكورة أعلاه لأكثر من أربع وعشرين ساعة واستمر طفلك في عدم التبرز.
- خرج دم بكميات كبيرة أثناء التبرز أو وجود دم في الحفاض أو السروال الداخلي.
- كان طفلك يعاني من ألم شديد.
طريقة استعمال عشبة الأشواجندا : الفوائد الصحية وكيفية استخدامها بشكل فعال 
ببغاء الحب وردي الوجه : كل ما تحتاج معرفته عن هذا الطائر الرائع 
علامات الشفاء من مقاومة الأنسولين 
أعراض مقاومة الأنسولين للحامل 
أعراض مقاومة الأنسولين عند الرجال 
أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال